봄은 따뜻한 날씨와 함께 새로운 시작을 알리는 계절이지만, 미세먼지와 꽃가루로 인해 건강 관리가 더욱 중요한 시기이기도 합니다. 특히 성장기 어린이와 청소년은 호흡기와 면역 시스템이 민감하기 때문에 철저한 관리가 필요하죠.오늘은 봄철에도 활기차게 보낼 수 있는 건강 관리 방법을 자세히 알려드립니다.   1. 수분 섭취로 호흡기 보호하기  미세먼지가 많을 때는 호흡기 점막이 건조해지기 쉽습니다. 수분을 충분히 섭취하면 점막을 촉촉하게 유지해 미세먼지의 유해 물질이 몸속으로 들어오는 것을 막아줍니다.✔ 어린이·청소년을 위한 수분 섭취 팁하루 6~8잔(1.5~2L) 의 물을 꾸준히 마시기 (학교에서도 물병 챙겨 다니기)물 대신 배·도라지 차, 생강차 등 면역력에 좋은 음료로 대체 가능단맛이 강한 음료나 탄산음..

황석영의 대하소설 장길산의 인물을 전체적으로 정리한 파일을 첨부한다. 필요하신 분들은 다운로드 받아서 쓰시면 되리라.    소설을 감상하는 데 도움이 되면 좋겠다.  참고로 원하는 인물을 찾을 때는 ctrl + f 로 검색창을 활성화한 후, 찾고자하는 인물을 입력하면 된다. 참고하시라.

중소기업확인서는 대출이나 이자환급 관련 등에 제출해야 하는  중요 서류 중 하나입니다. 빠르게 사업자 별로 발급받는 방법에 대해 설명드리겠습니다. 중소기업확인서 발급  개인사업자 중소기업확인서 발급 방법 온라인 발급이 원칙입니다. 2023, 2024년도 창업자의 경우와 일반으로 나누어 매뉴얼을 제공하고 있습니다. 아래 매뉴얼을 참고해서 그 아래 '발급 신청하러 가기' 버튼으로 중소기업현황정보시스템에 접속해 진행하시면 됩니다.   발급 신청하러 가기 법인사업자 중소기업확인서 발급 방법 법인사업자 또한 온라인 발급이 원칙입니다. 위와 마찬가지로 메뉴얼을 제공해 드리겠습니다. 매뉴얼을 참고해 아래 발급 신청하러 가기 버튼으로 이동, 진행하시면 됩니다.   발급 신청하러 가기  중소기업확인서 발급 온라인 자료제..

소상공인 대환대출을 진행하다가 제출 서류를 어디서 준비하지? 다소 헷갈리시는 분들을 위해 준비했다. 대환대출을 위해서는 어쨌든 기존 대출과 연관 지어 갈아타기 위한 대출 상품을 운영하는 은행에 제출하고 증빙해야 할 서류가 꽤 된다. 하지만 너무 걱정하지 마시라. 차근차근 잘 따라올 수 있도록 설명해 드리겠다. 제출 서류에 관련해서는 소상공인 대환대출 시행 공지에도 있다. 서류를 다운로드해서 보고 싶다면 아래로 가서 진행하시면 된다.  대환대출 시행공고👆 소상공인 대환대출 신청 제출 서류 준비 방법 아래와 같은 신청 서류를 구비해 대환대출 취급은행에 제출하여야 한다. 대환대출 취급은행👆 1. 소상공인 정책자금 지원대상 확인서소상공인시장진흥공단에 심사를 요청하고 통과되면 확인서를 발급받으실 수 있다. 이..